FB Instagram Youtube
بروتين بار دونتس 70 جرام من زيرو
بروتين بار دونتس 70 جرام من زيرو

بروتين بار دونتس 70 جرام من زيرو

بواستطة هيلثي اند تيستى ( 0)

جنيه 45.00

Calories 167
Total Fat 0 gm 0%
of which saturates 0 gm 0%
Cholesterol 0 gm 0%
Carbohydrate 0 gm 0%
Of Which Sugar 0 gm 0%
of which sugars 0 gm 0%
Protein 26 gm 52 %
Salt 0 gm 0%
AMINO ACID PROFILE Per 100 g of protein
Alanine 4430 mg
Arginine 1755 mg
Aspartic Acid 10144 mg
Cysteine 669 mg
Glutamine 15297 mg
Glycine 1589 mg
Histidine* 1170 mg
Isoleucine** 5517 mg
Leucine** 8861 mg
Lysine* 8610 mg
Methionine* 1922 mg
Phenylalanine* 2507 mg
Proline 5851 mg
Serine 4263 mg
Threonine* 2424 mg
Tryptophan* 1505 mg
Tyrosine 2424 mg
Valine** 4848 mg
"Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs
Ingredients Whey Protein Isolate, (Emulsifier: Sunflower Lecithin)(Milk), Sodium Chloride, Flavour, Sweetener Sucralose (E955).

 أن البروتين بار يحتوي على كمية كبيرةٍ من البروتين المهم والمفيد لصحة الجسم، إضافةً إلى وجود الألياف والكربوهيدرات فيه وبعض الإضافات الأخرى كالفاكهة المجففة والمكسرات.

تحتوي معظم أنواع البروتين بار على المكملات الغذائية الضرورية، مثل:

حمض الفوليك.

فيتامين د.

الحديد.

الكالسيوم.

يتميز لوح البروتين بكونه مصدرٌ سريعٌ وغني بالقيم الغذائية والبروتين دون الحاجة للتحضير أو الطهي إضافةً إلى مذاقه اللذيذ.

ما هي فوائد البروتين بار؟

تعزى فائدة ألواح البروتين لاحتوائها على البروتين المهم في عدة أمورٍ، ألا وهي:

 زيادة الكتلة العضلية.

 الاستشفاء العضلي.-  الشعور بالشبع

التقليل من الألم العضلي بعد الرياضة.

 تحسين الأداء الرياضي وإمداد الجسم بالطاقة.

·        رفع مناعة الجسم، بسبب احتوائه على السيستين (Cysteine) وهو حمضٌ أميني يسهم في إنتاج الجلوتاثيون (Glutathione).

·        حرق الدهون وخسارة الوزن.

·        الحماية من الأمراض، مثل: هشاشة العظام، وأمراض القلب.

ما هي الحاجة اليومية من البروتين؟

حاجة الفرد اليومية من ذكور وإناث فوق عمر 19 عام من البروتين هي 0.8 جرام بروتين لكل كيلوجرام من وزن الفرد.

إلا أن الرياضيين تحتاج أجسادهم كمية بروتين إضافية تتراوح بين 1.4-2.0 جرام بروتين لكل كيلوجرام من وزن الرياضي اعتمادً على مدى قوة التمرين العضلي للرياضي.

الوقت المناسب لتناول البروتين بار 

إن أفضل وقتٍ لتناول البروتين بار هو قبل التمرين الرياضي وفور الانتهاء منه، حيث شهدت الدراسات زياراتٍ أقل للأطباء لمتناولي البروتين بار من الرياضيين بنسبة 33%، إضافةً إلى زيادة الكتلة العضلية والتقليل من ألم العضلات بسبب التمرين.

Healthy and tasty آراء العملاء

0

( 0)

0 التقييمات

إرسال رأيك.

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. تم وضع علامة على الحقول المطلوبة *

تقييمك لهذا المنتج :

يباع معه أيضا

جنيه 45.00

Calories 167
Nutritional Facts 0 0
Number Of Servicing 0 0
Service Type 0 0
Amount Of Service 0 0
Calories 0 0
Total Fat 0 0
Saturated Fat 0 0
Trans Fats 0 0
Cholesterol 0 0
Total Carbohydrates 0 0
Dietary Fiber 0 0
Total Sugars 0 0
Add Sugars 0 0
Calcium 0 0
Iron 0 0
Potassium 0 0
Vitamin D 0 0
"Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs

المزيد من منتجات

منتجات تم تصفحها

سجل حساب للحصول على العروض الحصرية

whatsapp